Cuando llueve comparto mi paraguas,
si no tengo paraguas, comparto la lluvia"
E.E.Febraro
Aquí encontrarás recursos, textos, cursos y ejercicios que he ido construyendo y experimentando a lo largo de mi vida y mi carrera profesional. Deseo que te inspiren y movilicen alguno de tus rincones emocionales.
Podcast Mindfulness
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¿Por qué miro tantas veces el teléfono?
Recientemente he realizado un autoestudio. He observado y sentido que me pasa por dentro cada vez que tengo el impulso de consultar el teléfono. Es increíble lo que llegas a descubrir sobre ti cada vez
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Lucy y su relación de dependencia
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