Cuando llueve comparto mi paraguas,
si no tengo paraguas, comparto la lluvia"

E.E.Febraro

recursos

Aquí encontrarás recursos, textos, cursos y ejercicios que he ido construyendo y experimentando a lo largo de mi vida y mi carrera profesional. Deseo que te inspiren y movilicen alguno de tus rincones emocionales.

Podcast Mindfulness

10 episodios de unos 20 minutos cada uno en los que se combina teoría y práctica del mindfulness
Tengo 
algo que contarte
Siempre me ha fascinado escribir. Aquí te cuento lo que creo que puede ayudarte o inspirarte.

¿Conoces la música bilateral?

La música bilateral es un tipo de música que alterna sonidos diferentes en el oído izquierdo y el derecho. Por este motivo, es importante escucharla con auriculares. Esta música estimula ambos hemisferios cerebrales de forma

Leer Más >>

Los celos son muy interesantes

Te invito a descargar de forma gratuita mi ebook: Guía para superar los celos “Reconocer que sientes celos es vergonzoso” Bueno… al menos eso es lo que nos han enseñado “Sentir celos es malo” O

Leer Más >>

La pareja: una falsa identidad

Chico conoce chica, chico conoce chico, chica conoce chica. Se enamoran, se juran amor eterno y pasan a un nuevo estado civil y estatutario: somos pareja. Y, de repente, tu identidad es binaria. Parte de

Leer Más >>
Ir arriba
Abrir chat
Hola
¡En que puedo ayudarte?