Desde muy pequeña colocaba a todos mis muñecos en fila india y les explicaba mi forma de ver el mundo.
Y la vida me ha llevado a impartir conferencias, charlas y workshops. Hablo sobre psicología, emociones, desarrollo personal y espiritual.
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Cómo quererse
a uno mismo
En esta conferencia te explico cómo conseguir una sana autoestima y cambiar tu vida de forma revolucionaria. Coge papel, colores y un cojín para visualizarla.
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Cómo dejar de
sufrir por amor
En esta charla explico el mito del amor romántico y cómo conseguir una relación de pareja sana.
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Herramientas creativas para gestionar emociones
Arteterapia, Focusing, Mindfulness y muchas otras. Técnicas creativas para gestionar tus emociones y llevarte a otro nivel.
tolerancia a la frustración
En este programa de Catalunya Radio (L’ofici de Viure) participo, de la mano de Gaspar Hernàndez, en una charla sobre cómo aceptar la frustración y aprender de ella
mindfulness y creatividad
En este programa de Catalunya Radio (L’ofici de Viure) participo, de la mano de Gaspar Hernàndez, en una charla sobre mindfulness y creatividad
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