Desde muy pequeña colocaba a todos mis muñecos en fila india y les explicaba mi forma de ver el mundo.

Y la vida me ha llevado a impartir conferencias, charlas y workshops. Hablo sobre psicología, emociones, desarrollo personal y espiritual.

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Cómo quererse
a uno mismo

En esta conferencia te explico cómo conseguir una sana autoestima y cambiar tu vida de forma revolucionaria. Coge papel, colores y un cojín para visualizarla.
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Cómo dejar de
sufrir por amor

En esta charla explico el mito del amor romántico y cómo conseguir una relación de pareja sana.
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Herramientas creativas para gestionar emociones

Arteterapia, Focusing, Mindfulness y muchas otras. Técnicas creativas para gestionar tus emociones y llevarte a otro nivel.

tolerancia a la frustración

En este programa de Catalunya Radio (L'ofici de Viure) participo, de la mano de Gaspar Hernàndez, en una charla sobre cómo aceptar la frustración y aprender de ella.

mindfulness y creatividad

En este programa de Catalunya Radio (L'ofici de Viure) participo, de la mano de Gaspar Hernàndez, en una charla sobre mindfulness y creatividad.

BULÍMIA

En este programa de Catalunya Radio (L'ofici de Viure) participo, de la mano de Gaspar Hernàndez, en una charla sobre bulímia.

ANSIEDAD POR LA COMIDA

Directo con María Martínez de Siéntete Joven donde hablamos de la ansiedad por la comida.

tolerancia a la frustración

En este programa de Catalunya Radio (L’ofici de Viure) participo, de la mano de Gaspar Hernàndez, en una charla sobre cómo aceptar la frustración y aprender de ella

mindfulness y creatividad

En este programa de Catalunya Radio (L’ofici de Viure) participo, de la mano de Gaspar Hernàndez, en una charla sobre mindfulness y creatividad

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