A veces todo va demasiado rápido: nos pasan cosas en la vida privada y en el trabajo, a menudo en los dos ámbitos. Nos separamos, nos enamoramos, cambiamos de ciudad, empezamos a querernos un poco menos o nos da la sensación de que no podemos con tanto éxito: sentimos un extraño vacío interior, una nueva dependencia, necesitamos más sentido vital o algo de apoyo. En estos y otros ámbitos del desarrollo de la persona llevo más de una década ofreciendo consulta, orientación, respaldo y asesoramiento. El objetivo final es empoderarse y encontrar la plenitud interior y la coherencia personal y profesional.
Motivos de consulta
- Acompañamiento en procesos emocionales asociados a trastornos digestivos como el síndrome del intestino irritable
- Abortos o problemas emocionales asociados al embarazo
- Problemas en las relaciones: timidez, comunicación, relaciones de pareja tóxicas
- Problemas de la salud: enfermedades psicosomáticas, enfermedades crónicas
- Traumas: abusos sexuales, mobbing
- Cambios de estilo alimentario
- Codependencia
- Baja autoestima
- Duelos
- Indesición
- Cambios vitales crisis personales o profesionales
- Separaciones
- Insatisfacción personal
- Ansiedad por la comida
- Vacio interior
- TAC Terapia de Aceptación y Compromiso
- AGC Arteterapia Gestalt Contemporánea
- TCC Terapia Cognitivo-Conductual
- SHEC-EMDR Sincronización de Hemisferios Cerebrales
- Mindfulness
- Focusing
- Transgeneracional
Cómo es una sesión de psicoterapia
- Cálida y cercana. Un lugar seguro en el que tu serás mi máxima prioridad.
- Sin juicios, con total libertad para expresarte: reiremos y lloraremos juntos.
- En cada sesión pasarán cosas diferentes; las que tu necesites.
- Es un trabajo dirigido a empoderarte y a encontrar la plenitud interior.
- Una consulta tiene una duración de una hora aproximadamente.
- La frecuencia de las sesiones la pactamos. Pero tu eres tu dueño. Yo te acompaño.
- Entre sesiones me tendrás disponible por whatsapp.
Tras largos años de estudio y de experiencia, he llegado a la conclusión que no hay una técnica mejor que otra y que cada persona necesita aproximaciones diferentes.
Además, he logrado un método propio en el que fusiono todos los conocimientos adquiridos a lo largo de mi vida profesional. Sin duda, la mejor formación para mi ha sido enfrentarme a mis duelos, a mi dependencia y a mi dolor emocional.
Uso técnicas de reprocesamiento de traumas emocionales, herramientas corporales basadas en Mindfulness y Focusing, Arteterapia, Gestalt, Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia del niño interior y de la línea de vida, Eneagrama, así como conceptos y técnicas de Coaching.
Pese a todo, la técnica que más me funciona es el amor y la aceptación incondicional.
En momentos en los que no encontramos
la brújula ni el camino a seguir
Barcelona
- Calle Muntaner, 416 2º 3º
- Ferrocarriles de la Generalitat: Muntaner.
- Autobuses: V13, H6
- Precio sesión: 70€
On-line
- Por todo el mundo
- A través de Skype, Gtalk o Videollamada de Whatsapp.
- Se realizará el pago previo a la visita mediante transferencia bancaria o Paypal.
- Precio sesión: 70€