talleres prácticos y vivenciales

A lo largo de mi carrera he ido adquiriendo conocimientos, técnicas y metodologías para ayudar a las personas en su desarrollo personal, profesional y espiritual.

Aquí se encuentran mis propuestas actuales en forma de workshops vivenciales. Creados con mucho mimo para conectar con las emociones y los recursos personales de autoapoyo y superación.

Hambre Emocional y Autoestima

En este curso aprenderás qué es la autoestima y el apego y cómo están relacionados con el hambre emocional. Las causas y emociones que esconde el hambre emocional y qué hacer con ellas. Empezarás a entender los orígenes de tu relación con la comida y cómo afrontarlos.

Precio: 175€

NUEVO

Creatividad y arte para mejorar la autoestima

En este curso aprenderás a quererte más y mejor. A conectar con tu potencial y tu creatividad. A comprenderte y a empoderarte. A encontrar de una vez por todas una forma de aceptarte y convivir contigo misma en armonía. A través de recursos creativos, emocionales, artísticos y psicológicos.

Precio: 127€

Mindfulness Creativo
con Arteterapia

En este taller aprenderás mindfulness de una forma diferente. A través de recursos creativos procedentes de la arteterapia, como la pintura, el dibujo, la escritura, la música, el collage… ¡Lo mejor de todo es que no es necesario saber dibujar!


Precio: 72€

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