Cuando llueve comparto mi paraguas,
si no tengo paraguas, comparto la lluvia"
E.E.Febraro
Siempre me ha fascinado escribir. Aquí te cuento lo que creo que puede ayudarte o inspirarte.
Guía práctica: 3 símbolos para reconstruir tu autoestima (Arte terapia y mindfulness para reconectar contigo)
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laberintos para el estrés: Meditación simbólica
Los laberintos son símbolos de la humanidad desde tiempos inmemorables. Nos conectan con diferentes significados humanos. Desde perderse en la vida, dar muchas vueltas, retroceder para luego volver a tomar acción… El laberinto también es
¿Estás viviendo en plenitud? 3 preguntas clave
En este vídeo te propongo 3 preguntas para hacerte regularmente en tu vida. En ocasiones, vivimos en piloto automático. Sin conectar con nuestro sentido vital, con aquello que nos da coherencia y fuerza interior. Vivimos
meditacion «la luna como madre interior»
Te traigo una meditación visualización para consolarte en días difíciles o en el proceso de sanación de tu niña interior.
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Una de las partes más complejas de las heridas emocionales es poder llorarlas acompañadas de nuestra adulta. En este audio te propongo 7 minutos para desarrollar tu madre interior comprensiva y amorosa.
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Una de las temáticas que más he acompañado en terapia a lo largo de 15 años es la relación con mamá. Es alucinante comprobar como nuestra madre nos ha influido en numerosos aspectos de nuestra
nuevo grupo de desarrollo personal. Enero 2024
la magia de los grupos de desarrollo personal: ¿Por qué participar? Aproximadamente 2 veces al mes nos reuniremos a través de Zoom para tratar EL TEMA DEL MES. Cada sesión combinará los siguientes ingredientes: Formación
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