Nunca estamos solos

“Te vas a quedar solo” “La soledad duele” “Qué triste es estar solo” Cuántas veces habremos oído estas frases. Cuántas veces habremos temido a la soledad. Desde que nacemos nos enseñan a relacionarnos. “Pórtate bien” “Haz caso a tu madre” “Déjale el juguete a Pepito” “Qué pensará de ti esa señora si lloras” Pero nunca […]

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¿Vamos a jugar al Trivial de verdad?

Volver de vacaciones y escuchar en repetidas ocasiones: “de vuelta a la rutina” “todo lo bueno se acaba” “qué le vamos a hacer” … Por suerte, a mí me encanta mi trabajo, y yo no vivo mi regreso de esta forma. Pero en el pasado, cuando me dedicaba en forma o fondo a algo que […]

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¿Conoces la música bilateral?

La música bilateral es un tipo de música que alterna sonidos diferentes en el oído izquierdo y el derecho. Por este motivo, es importante escucharla con auriculares. Esta música estimula ambos hemisferios cerebrales de forma alterna y eso potencia la actividad del cerebro y la conexión inter hemisférica entre otros beneficios. Es una música maravillosa […]

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Los celos son muy interesantes

“Reconocer que sientes celos es vergonzoso” Bueno… al menos eso es lo que nos han enseñado “Sentir celos es malo” O quizás eso es lo que siempre hemos escuchado “Si sientes celos es porque tu pareja/amante/persona con la que mantienes una relación emocional, te los produce” Pues voy a intentar romper unos cuantos paradigmas relacionados […]

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La pareja: una falsa identidad

Chico conoce chica, chico conoce chico, chica conoce chica. Se enamoran, se juran amor eterno y pasan a un nuevo estado civil y estatutario: somos pareja. Y, de repente, tu identidad es binaria. Parte de tu identidad pasa por lo que esa persona es. Y entonces, empiezas a hablar en plural el 80% de tu […]

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Lucy y su relación de dependencia

Lucy (nombre ficticio) llegó a mí con sentimientos de tristeza, vacío y ansiedad. Había conocido a un chico 2 años antes. Se había enamorado y se había mudado a vivir con él a otro país. Inicialmente todo estaba bien, ella se dedicaba al comercio electrónico y podía realizar sin problema su trabajo desde cualquier lugar. […]

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Si te abandonan, no te abandones

El abandono y el desamparo forman parte de mi vida. Con tan sólo 5 años mi padre murió. Dejó en mi un gran vacío que, afortunadamente, mi madre cubrió en mayor o menor medida. Pero un padre es un padre y el hueco que dejó en mis entrañas y en mi ser fue tan grande […]

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Orgasmos de Piel (musicales)

Me suelo emocionar fácilmente. Me emociono con una película, con una puesta de sol, con personas intensas, con personas inteligentes, con un vino blanco… Así que sí, yo tengo orgasmos de piel. Un orgasmo de piel es la reacción del cuerpo que consiste en un escalofrío acompañado de la archiconocida “piel de gallina”. Los orgasmos […]

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Sentir el cuerpo

Es obvio que disponemos de un cuerpo. Es obvio que notamos sensaciones físicas. También parece lógica la idea de disponer de ese cuerpo durante las 24 horas del día. Sin embargo, qué tanto por ciento del día estamos en contacto con nuestras manos, nuestro estómago o nuestros pies? En qué medida somos conscientes del latir […]

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El beso de la montaña

Una ermita en medio de la montaña. Un paraje lleno de árboles y de rocas esculpidas. Un silencio sepulcral. Una paz indefinible.   Aquí es donde vive Montserrat Domingo, una ermitaña instalada en Sant Joan del Codolar  desde hace 40 años.   Si subes a la ermita con la intención de contemplar el bello paraje, […]

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