psicología

Cómo mejorar tu relación de pareja

Frecuentemente recibo consultas de personas que se quejan de sus relaciones de pareja.  En realidad,  se quejan de su pareja. ” No es suficiente atent@”, “Necesito que se comporte más así”, “Todo está bien entre nosotr@s menos cuando nos peleamos mucho”, “Me gustaría tener con Pepito lo que tenía con Manolito”… Muchas de las quejas …

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Cómo mejorar la autoestima baja y quererse

María (nombre ficticio) llegó a mi consulta con sentimientos de inferioridad, auto crítica y auto exigencia. En definitiva, María no sabía cómo mejorar su autoestima ni quererse a si misma. “Cada día es una batalla contra mí” “Juzgo todo lo que hago y me cuesta encontrar la ilusión para llevar a cabo nuevos proyectos” “En …

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