Hace un par de semanas, un alumno me explicó una experiencia personal. Él trabajaba en una cadena de comida rápida y le ordenaron limpiar la cámara frigorífica. Mi alumno, leal trabajador, se dirigió a la nevera, realizó el trabajo con diligencia y una vez finalizado, se dispuso a salir de la nevera. En ese momento […]
Muerte en la nevera: cuando el estrés secuestra al cerebro Leer más »
En estas fechas de comilonas excesivas, compras inacabables, reuniones familiares, fiestas y más fiestas, te propongo un pequeño ejercicio que puedes hacer cuando te apetezca. Se trata de focalizar tu atención en todo aquello que SI eres y en todo aquello que SI tienes en vez de dirigirte a todo aquello que NO tienes y
Gracias miedo. Gracias por protegerme en los momentos de peligro. Gracias por ahuyentar a los monstruos de mi infancia. Muchísimas gracias por ayudarme a reconocer personas tóxicas. Y gracias por ese día que me aconsejaste no coger el coche cuando llovía tanto. Ya sé que existes. Te reconozco y te lo mereces. Pero ahora quiero
Llegas a un país desconocido con una lengua nueva para ti y te presentan estos dos dibujos. Te dicen que una forma se llama “Buba” y otra “Kiki”, qué nombre le pondrías a cada una? Si para ti “Kiki” es la figura naranja y “Buba” la lila, perteneces al 98% de la población y has
Mi equipo sabe a fresa ( Puedes leerlo o…escucharlo) Leer más »
Existen placeres tan simples y a la par tan destellantes que son difíciles de explicar en voz alta. Son ese tipo de cosas que te erizan los pelos de todos los rincones de tu cuerpo pero que no entiendes del todo por qué. A mi me sucede cuando finalizo un libro y llego a la
El camino del artista o el eterno “¿cómo soy más creativo?” Leer más »
Recientemente he visto esta película del director Luc Besson. Lucy es una chica normal que utilizan como “mula” para transportar una droga llamada CPH4. La sustancia que supuestamente las madres segregan durante el embarazo y da al feto la energía necesaria (ya comprenderéis que mucha) para desarrollar todos sus órganos. Pero Lucy recibe una paliza